Tillbaka till Hudguiden

AHA, BHA eller PHA - Vilken syra passar dig?

Du har säkert hört om att syror är bra för din hud och du kanske känner igen akronymer som AHA, BHA och PHA. Men vad betyder egentligen dessa förkortningar och vad har syrorna (ja, de är syror allihop) egentligen för effekter på huden? Och, kanske viktigast av allt, vilken syra passar just din hud?

Gemensamt för de olika syratyperna är att de exfolierar huden, dvs de hjälper till att lossa det allra yttersta lagret av gamla hudceller - celler som är redo att trilla bort av sig själva, men som kan få en extra skjuts iväg från sina grannar och lämna plats åt nya, yngre hudceller. Resultatet blir en jämnare hudyta, som får ett mer hälsosamt utseende – det vi kallar för lyster eller glow. Så, låt oss dyka ner i de olika typerna!

 

AHA

AHA-syror, eller Alpha Hydroxy Acids, är en grupp syror som naturligt finns i bland annat frukt, mjölk och sockerrör. AHA-syrorna är exfolierande i olika grad, där glykolsyra är den mest kraftfulla i gruppen. De hjälper till att öka hudens cellförnyelse, vilket är toppen för en mogen hud, där cellförnyelsen går lite långsammare än hos en yngre hud. Den exfolierande effekten bidrar även till att släta ut linjer och rynkor samt att jobba på pigmenteringar nere i huden. De är även bra för en torr hudtyp - då kan man gärna välja mjölksyra som binder bra med fukt i huden. I denna grupp ingår även mandelsyra, som är optimal för en lite känsligare hud eller en acnebenägen hud på grund av dess anti-inflammatoriska effekt.

  • Exfolierar huden och ökar cellförnyelsen
  • Behandlar pigmenteringar, solskador och ojämn hudton
  • Binder fukt och ger lyster
  • Minskar linjer, rynkor, ojämnheter och ärr
  • Toppen för en torr eller mogen hud

BHA

BHA-syror, eller Beta Hydroxy Acids, är en syragrupp där vi inom hudvården använder oss av salicylsyra. Denna syra (som vi faktiskt hittar i läkemedlet acetylsalicylsyra!) finns naturligt i trädet vitpil (salix alba) och har anti-inflammatoriska egenskaper. Den är dessutom fettlöslig, vilket gör den utmärkt för en fet hud, vid tilltäppta porer eller vid inflammerad acne. Salicylsyran kan gå ner i porerna och lösa upp talg och därmed förbättra dessa tillstånd. En mogen hud med linjer, rynkor och solskador kan också få fina resultat med BHA.

  • Exfolierar huden och ökar cellförnyelsen
  • Löser upp fett i porerna
  • Effektiv vid behandling av acne och pormaskar
  • Anti-inflammatoriska egenskaper och rodnadsdämpande

PHA

PHA-syror, Poly Hydroxy Acids, skyndar långsamt - perfekt för en känslig hud som ibland kan bli röd och irriterad av exempelvis AHA-syror. PHA har större molekyler än AHA-syrorna, vilket gör att de penetrerar långsammare ner i huden och därmed inte exfolierar lika kraftfullt som syror med en mindre molekylstorlek. Dessutom kan PHA-syrorna binda massor av fukt till huden samt verka som antioxidanter. Dessa milda syror är utmärkta för alla typer av känsliga och torra hudtillstånd som eksem eller rosacea. En mogen hud kan dra fördel av de antioxidativa fördelarna som skyddar hudens kollagen mot nedbrytning. Exempel på PHA-syror inom hudvård är gluconolactone och lactobionic acid.

  • Exfolierar skonsamt huden och ökar cellförnyelsen
  • Binder massor av fukt
  • Verkar som antioxidanter
  • Idealiska för en känslig hud och vid rosacea

Kan jag kombinera olika syror?

Generellt kan man säga ja, men du bör alltid konsultera en hudterapeut innan så att du får rätt kombination till din hudtyp och att produkterna inte krockar med varandra i pH eller blir för starka för din hud. I många produkter har man redan gjort jobbet åt dig och satt ihop en lämplig syramix efter det hudtillstånd produkten riktar sig till och vad den ska göra på huden. Ofta går det även bra att kombinera olika produkter inom samma märke, men kolla gärna en extra gång så att det blir optimalt för din hud.

Syror och solen

Det är ju alltid en god idé att applicera ett högt UV-skydd som sista steg i din morgonrutin som förebyggande vård mot ålderstecken och solskador, men när du använder syror är detta än mer viktigt! Detta beror på syrornas exfolierande effekt som kan göra huden lite mer solkänslig. Du kan också var lite mer försiktig med dina syror under tider då du vet att du ska vistas mycket i solen, exempelvis använda dem enbart på kvällen eller helt pausa under solsemestern. Men framförallt – alltid solskydd!

-

Favoriter
Min Hudvårdsrutin
Språk & Land

Levereras till: United States
Valuta: EUR

Språk: Swedish