Ökad handhygien tar hand om dig och andra

Att hålla en god handhygien är viktigt – med tanke på att det är den delen av kroppen som har mest kontakt med andra människor, objekt och oss själva! Vi listar några tips som gör det möjligt för dig att hålla händerna rena och hela under dygnets alla timmar.

1. Det mest effektiva sättet att hålla bakterier och virus borta på, är att tvätta händerna med tvål och vatten. Tvätta i minst 20 sekunder och glöm inte att lägga extra fokus på nagelband, fingertopparna och mellan fingrarna.
2. Desinfektionsmousse, -spray eller -gel är ett utmärkt alternativ när det inte finns möjlighet att tvätta händerna. Även här är det viktigt att vara extra noga med naglar och fingrar. Låt gärna händerna vara blöta av produkten i 15 sekunder – låt den torka in långsamt.
3. Undvik att ta på ditt ansikte när du inte har tvättat dina händer eller använt desinfektionsspray.
4. Att tvätta händerna i större utsträckning torkar givetvis ut huden på sikt, och kan rubba den skyddande hudbarriären. Därför är det viktigt att även under dagen, men speciellt under natten, återuppbygga huden med en näringsgivande och reparerande handcreme. Använd gärna handskar också för att få en extra intensiv inpackning.