Aurinkokoulu - kaikki mitä sinun tulisi tietää aurinkosuojista

Aurinko on ihana ja myös elintärkeä meille, mutta auringonsäteet voivat nopeuttaa ihon ikääntymistä ja aiheuttaa ihosairauksia. Siksi on tärkeää suojata ihoa aurinkosuojan avulla. Aurinkosuojakerroin eli SPF on lyhenne sanoista - Sun Protection Factor. Alta löydät aurinkosuoja-aiheisen oppaan!

Mikä on fysikaalisen ja kemiallisen aurinkosuojan ero?

Melaniini on ihossamme oleva pigmentti. Tietyt solut ihossa tuottavat melaniinia ja kun tämä solu on yliaktiivinen, saattaa muodostua tummia läikkiä - hyperpigmentaatioita. Tämä voi johtua hormoneista, liiallisesta auringolle altistumisesta tai muista syistä. Suojataksemme ihoa hyperpigmentaatiolta sekä vakavammilta ihosairauksilta, on olemassa aurinkosuojia. Puhutaan fysikaalisista tai kemiallisista suojista/filttereistä. Näiden ero on niiden tapa "suodattaa" pois UV-säteily iholta.

Fysikaalinen UV-filtteri (Titaanidioksidi ja Sinkkioksidi) koostuu pienistä partikkeleista, jotka jäävät ihon pinnalle ja heijastavat pois UV-säteet, peilin tavoin. Esimerkki fysikaalisesta aurinkosuojasta on Physical Protectant SPF45 Tinted,  joka kosteuttaa samalla kun se suojaa ihoa haitallisilta säteiltä!

Kemiallisten UV-filttereiden (Avobentsoni, Aminobentsoehappo, Oksibentsoni) molekyylit imevät itseensä (absorboivat) UV-säteilyn ja muuttavat sen kemiallisen reaktion avulla vaarattomaksi. Kemiallinen aurinkosuoja sopii kaikille ihotyypeille, mutta on erityisen hyvä rasvoittuvalle iholle, sillä kevyt koostumus imeytyy hyvin ihoon. Advanced Sun Protection Daily Moisturizer SPF50+ sopii kaikille ihotyypeille, myös herkälle iholle ja sitä voi käyttää sekä kasvoille että vartalolle.

Monet aurinkosuojat sisältävät sekä fysikaalisen että kemiallisen filtterin, jotta suoja olisi mahdollisimman hyvä. Pro Balance Biotics Clear Up Sun sisältää antioksidantteja ja kosteuttaa sekä rauhoittaa ihoa, mikä tekee siitä täydellisen päivävoiteen koko vuoden ympäri. 360 Airgel SPF 50+ on toinen tuote samankaltaisilla ominaisuuksilla, mutta ihoon sulautuvalla geeli-mousse koostumuksella.

Ethän unohda huulia! Lip Protect SPF35 ravitsee ja kosteuttaa huulia ja suojaa samalla niitä haitallisilta ja kuivattavilta UV-säteiltä. 

Miten korkea aurinkosuojakerroin minun tulisi valita?

SPF 15 suojaa ihoa 93% auringon UVB-säteitä vastaan, SPF 30 suojaa 97% ja SPF 50 suojaa 98%. Näiden välillä ei siis ole suurta eroa, vaan ratkaisevaa on, mikä tuote sopii ihotyypillesi sekä se, miten nopeasti yleensä palat auringossa. Ajattele näin: Sanotaan, että sinulla ei olisi lainkaan aurinkosuojaa ja kestäisi 20 minuuttia ennen kuin ihosi alkaisi punoittamaan. Kun levität SPF15 sisältävää aurinkosuojaa reilusti, olet saanut 20 x 15= 300 minuuttia kestävän suojan, ennen kuin ihosi alkaa punoittamaan. 

Miten usein aurinkosuojaa tulisi lisätä?

On tärkeää levittää reilusti aurinkosuojaa, jotta tuote antaa tarpeeksi hyvän suojan. Kasvoille, kaulalle ja dekolteelle tarvitaan 1/2 teelusikallista suojaamaan ihoa riittävästi. Vartalolle tarvitaan vähintään 1/2 dl, jotta suoja olisi riittävä. Mikäli hikoilee, kuivaa vartaloa pyyhkeellä tai oleskelee vedessä, pitää aina lisätä aurinkosuojaa varmistaakseen, että iho on täysin suojattu. The Take-Out One - Invisible Sun Stick SPF 30 -aurinkosuojapuikkoa on helppo lisätä päivän mittaan sekä kasvoille että vartalolle.

Kosmetologin vinkki!

Käytä aktiivista seerumia aurinkosuojallisen päivävoiteesi alla. Truth Serum -seerumissa on kevyt koostumus ja se antaa iholle välittömästi hehkua. Tällä tavalla iho on suojattu samalla, kun tehokas seerumi vaikuttaa alla. Kuulostaa hyvältä, vai mitä?