Hormonaalinen epätasapaino - näin sovellat ihonhoitosi kuukautiskierron mukaan

Hormonit vaikuttavat kaikkiin kehon toimintoihin ja usein niiden vaikutukset näkyvät myös iholla. Monet kyllä tunnistavat itsensä kun puhutaan, että iho antaa varoituksen ennen kuukautisten alkamista parin finnin muodossa. Mutta iho ei muutu ainoastaan tämän viikon aikana. Iho käy läpi eri vaiheita koko kierron aikana ja siksi voi olla viisasta soveltaa ihonhoitoa, jotta iho pysyy tasapainoisena koko kuukauden - kyseessä on niin kutsuttu Syklinen Ihonhoito.

Viikko 1. Kierron ensimmäisellä viikolla, kuukautisten aikana, iho koetaan usein herkemmäksi ja kuivaksi, kun sekä estrogeeni- että testosteronitasot ovat matalat. Tässä kohtaa voi olla hyvä hoitaa ihoa tuotteilla, jotka vähentävät tulehdusta, vahvistavat ihon suojakerrosta ja rauhoittavat, esimerkiksi Super Hydrate Overnight Mask on loistava vaihtoehto. 

Viikko 2. Kierron toisella viikolla, juuri kuukautisten loppumisen jälkeen, estrogeenitasot nousevat taas ja iho saa luonnollisen hehkunsa takaisin ja hiukset kiiltonsa. Keskity silloin aktiiviseen C-vitamiiniseerumiin, kuten Pure Vitamin C 21,5 Advanced Serum, saadaksesi vahvan antioksidanttisuojan päivällä.

Viikko 3. Toisen viikon hehku jatkuu vielä kolmannelle viikolle. Tässä olet hedelmällisimmilläsi ja energiatasosi korkealla. Tämä on täydellinen aika hoitaa ihoa ennaltaehkäisevästi, kun iho on vakaa ja vastustuskykyinen. Superainesosa A-vitamiini, jota löytyy yövoiteesta Night Ritual Vitamin A ennaltaehkäisee aknea, juonteita ja hyperpigmentaatioita.

Viikko 4. Viimeisen viikon aikana estrogeeni vähenee ja testosteronitaso nousee. Iholla on tapana rasvoittua enemmän, jolloin se myös tukkeutuu herkemmin. Tällöin BHA-happo on tähtiainesosa, sillä se hoitaa tukkeutuneita ihohuokosia liuottamalla talia. On myös viisasta hoitaa ihoa hieman enemmän, mieluiten AHA-hapon muodossa, joka poistaa vanhoja ihosoluja, mikä puolestaan ennaltaehkäisee ihon tukkeutumista. Tuotevinkkinä Flawless Pads, joka yhdistää AHA- ja BHA-hapon. 

Sitten kaikki alkaa taas alusta! Oletko epävarma miten sinun tulisi lisätä/soveltaa nämä askeleet nykyiseen ihonhoitorutiiniisi? Älä epäröi ottaa meihin yhteyttä, niin kosmetologimme auttavat sinua.