Suojaa ihoasi siniseltä valolta ja infrapunavalolta

MITÄ HEV-VALO OIKEASTAAN ON?

HEV-valoa (high energy visible light) kutsutaan myös nimellä sininen valo, ja kuten UVA- ja UVB-säteetkin, se on lähtöisin auringosta. HEV-valo imeytyy UV-säteilyn lailla ihoon aiheuttaen vaurioita, kuten ryppyjä, epätasaista ihon rakennetta ja hyperpigmentaatiota. Ongelmalliseksi HEV-valon tekee se, että altistumme sille myös ilman auringossa oleilua, sillä sinistä valoa heijastuu kännyköistä, tietokoneesta ja tabletilta.

MITÄ ON IR-A?

Auringosta peräisin olevalle infrapunasäteilylle altistumme myös tietokoneen ja muiden lämpöä tuovien kodinkoneiden, kuten uunin ja hiustenkuivaimen kautta. Infrapunasäteily voi olla iholle haitallista silloin, kun se yhdistyy UVB-säteilyyn. Yhdessä ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä, tulehduksia ja ennenaikaisia ikääntymisen merkkejä, sillä ne heikentävät ihosolujen uudistumisprosessia.

NÄIN SUOJAUDUT

Ruutuaikaa voi olla vaikeaa vähentää, mutta useimmat kännykät sisältävät nykyisin toiminnon, jolla HEV-valon voi kytkeä pois päältä. Antioksidantteja sisältävää, vähintään SPF 30 aurinkosuojaa tulisi käyttää päivittäin. Korkea antioksidanttipitoisuus on tärkeää, sillä HEV-valo imeytyy syvemmälle ihoon, jossa vapaat radikaalit pääsevät muutoin tekemään tuhojaan. Valitse aurinkosuojatuote, joka sisältää kasvi- tai vitamiiniperäisiä antioksidantteja vahvistamaan ihoa ja suojaamaan sitä siniseltä valolta. Tällaisia raaka-aineita ovat esimerkiksi kaakaopavut, kiivi ja lakritsi.

AURINKOSUOJAVINKIT UVA/UVB-SÄTEITÄ JA HEV-VALOA VASTAAN

• Face Fluid Brightening & Anti-Pollution SPF50+ – Ultrakevyt, öljytön koostumus sopii herkälle iholle.
• 360° Mineral Tolerance Fluid SPF 50 – Kevyt ja kosteuttava koostumus sisältää fysikaalisen suodattimen.
• Daily Shield Lotion Tinted SPF50 – Kevyt sävy tasoittaa ihonväriä herkällä iholla.
• TETRA - fx250 SPF 45 Universal – Tehokas ja edistyksellinen tuote kaikille ihotyypeille.
• Advanced Day Total Protect – Erittäin täyteläinen kosteusvoide hoitaa ja ravitsee erityisesti kuivaa ihoa.

Viimeisinä vinkkeinä suosittelemme täydentämään aurinkosuojaa suojaavalla suihkeella ja levittämään antioksidanttiseerumin aurinkovoiteen alle. Citylife Facial Mist suojaa ihoa ilmansaasteilta ja vapailta radikaaleilta mm. vitamiinien avulla. C E Ferulic sisältää puhdasta ja stabiilia C-vitamiinia, joka taistelee vapaita radikaaleja vastaan.

Lähde: https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1096/fj.201902351RR