Vad är kosttillskott och varför ska du ta det?

Kosttillskott utgör ett perfekt komplement till både din kost och nuvarande hudvårdsrutin du använder. Främja din inre hälsa med kosttillskott och boosta samtidigt din utsida!

FÖRDELAR MED KOSTTILLSKOTT

Kosttillskott är hälsofrämjande produkter som stöder kroppen från insidan. Huden, som är kroppens största organ påverkas av vad vi äter, hur vi lever och tar hand om oss. En väl fungerande mage, vår kost och livsstil påverkar både huden och håret i stor utsträckning. Vår utökade kategori av varumärken och produkter boostar kroppen av vad den saknar och främjar såväl din hälsa som hudhälsa.

I vårt sortiment kan du hitta kosttillskott inom hår, hud och mage. Välj utifrån just dina behov.  

• Kosttillskott för mage.
• Kosttillskott för hud.
• Kosttillskott för hår.

DÄRFÖR BEHÖVER VI KOSTTILLSKOTT

För att kroppen ska må bra behöver vi ett dagligt intag av vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen, främst från en varierad kost men utifrån vissa faktorer kan vi även behöva komplettera med en extra boost av kosttillskott! 

ENSIDIG KOST

Idag äter många en ensidig kost, flera livsmedelsgrupper väljs bort och därmed utesluts viktiga näringsämnen. Essentiella näringsämnen som D-vitamin som inte kroppen själv kan producera får vi bara från livsmedel och från solen. I Norden har det visats att många behöver en extra boost av vitamin-D, speciellt under vinterhalvåret då solen lyser med sin frånvaro. 

PROCESSAD MAT

Vi äter alltmer processad mat där mycket av matens ursprungliga näringsinnehåll försvunnit. Väljer vi att istället äta mat i sin naturliga form som färgglada frukter och grönsaker tillför vi kroppen en högre dos av näring. Att boosta kroppen med ett näringsrikt, högt koncentrerat pulver av Blåbär, aronia och svarta vinbär kan ge kroppen den extra påfyllningen som den behöver. 

NÄRINGSFATTIG MAT

Även en allsidig kost har visats inte räcka till. Olika studier har visat att maten idag innehåller betydligt mindre näring än vad den gjorde för 50 år sedan, möjligtvis beroende på att jorden idag är alltmer näringsfattig. Vart, samt hur maten odlas kan även också påverka den totala näringsmängden, som exempelvis vildfångade blåbär som har visats innehålla en betydligt höger mängd antioxidant än odlade bär. Därför rekommenderas en högkoncentrerad Blåbär Råsaft av vildfångade bär. En toppenprodukt att blanda med ett glas vatten!

MILJÖGIFTER

Att utsättas för miljögifter är alltmer normalt i vårt samhälle. Dessa miljögifter bildar skadliga ämnen i våra kroppar. En förutsättning för att kroppen ska kunna skydda sig från skadliga ämnen är att vi får i oss tillräckligt med antioxidanter, främst från en färgglad tallrik med frukt och grönsaker. För att skydda våra celler lite extra så kan vi komplettera med Pure Grape, en produkt som är rik på kraftfulla växtantioxidanter. 

STRESS

Stress är alltmer normalt i människans vardag. Pågående stress kräver mycket energi och kan förbruka en större mängd av kroppens vitaminer och mineraler. Utöver att försöka minska stressfaktorer i våra liv så kan även en dos av vitaminer och mineraler stötta kroppens motstånd mot stress. Därför rekommenderas Brännässla- grönkål och mynta pulver som innehåller höga mängder magnesium, c-vitamin, järn och zink som bidrar till en normal energiomsättning. En produkt som lätt kan blandas i en smoothie eller shot av råsaft. 

MAGHÄLSA

Att hålla magen i harmoni, håller kroppen i balans. Det flesta näringsämnen måste vi få från kosten, dock kan även vissa produceras av våra tarmbakterier. En hälsosam tarmflora kan även stötta med bättre absorberingsförmåga. Håll magen i balans med Prebiotic + Probiotic som innehåller fibrer och goda bakterier för en välmående tarm. 

GENETISKA FAKTORER

Genetiska faktorer kan också påverka hur näringsämnen aktiveras och används i kroppen. I vissa fall kan vi behöva en mer aktiverad och biotillgänglig form av vissa näringsämnen för att öka kroppens upptag och användning.

ÅLDER

Vi behöver ett extra intag av vitaminer och mineraler när vi åldras. Vår förmåga att bilda magsyra som bryter ner och tillgodogöra näringsämnena i maten minskas naturligt med åldern. För att stötta matsmältningsprocessen så rekommenderas Debloat+ som innehåller en unik blandning örtextrakt och matsmältningsenzymer. 

Men kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Referenser och källor:

Davis et al., 2004 
Ofoedu., et al. 2021 
The Nutrition Source, Harvard 
Mariem, et al. 2020 
Hunyadi, A. 2019 
Lopresti, A. 2020 
Sarai, et al. 2014
He, et al. 2017 
Science Repository, 2021 
Morowitz, et al. 2011 
Wändell, et al. 2018