Kosttillskott

Komplettera med kosttillskott

Vitaminer och mineraler i koncentrerad form kallas kosttillskott och kan vara ett fantastiskt komplement till din hudvårdsrutin. Kanske är du gravid, trött under vinterhalvåret eller bara vill ge din hud en extra skjuts med en komplett hudvårdsrutin som vårdar huden inifrån och utifrån. Kosttillskott kan även vara aminosyror, essentiella fettsyror, fibrer eller olika örter och växtextrakt i koncentrerad form. De tas i små mängder och rekommenderad daglig dos bör inte överskridas.

Bra kosttillskott för huden

Exempel på kosttillskott som vårdar huden är kosttillskott som innehåller mjölksyrakulturer som främjar god mag- och tarmflora och stärker immunförsvaret. Vitamin C bidrar bland annat till normal kollagenbildning och är därför ett bra komplement till en åldersförebyggande hudvårdsrutin. Zink hjälper till att bibehålla en frisk hud. Det finns anti-inflammatoriska kosttillskott som kan vara ett perfekt komplement till en hud med rosacea. Vitamin D är ett viktigt komplement, speciellt under vinterhalvåret när solen inte räcker till.

Är du osäker på vilket kosttillskott som du behöver lägga till i din hudvårdsrutin? Tveka inte att kontakta oss.