Kuukauden Teema: Syyskuu
"Ihonhoitorutiini voi olla paljon enemmän kuin pari tuotetta kylpyhuoneen hyllyllä. Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi, ns. 360 asteen yleiskatsauksena voi joutua tarkistamaan useita arjen tekijöitä, jotka voivat olla syynä epätasapainoiseen ihoon. Stressitekijät, ruokavalio, liikkuminen tai ympäristötekijät. Mikä ihonhoitorutiinisi lisäksi harmonisoi kehoasi, mieltäsi ja ihoasi?"![Jessika_J.png](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 168 168"%3E%3C/svg%3E)
Jessica, Kosmetologi
![](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 2040 610"%3E%3C/svg%3E)
VOI HYVIN SISÄLTÄ JA ULKOA
Sen lisäksi, että keskitymme henkiseen hyvinvointiimme, syömällämme ruoalla ja ravintolisillä on myös tärkeä rooli ihomme voinnissa. Sisäpuoli yksinkertaisesti heijastaa ulkopuoltamme. Useat tekijät voivat vaikuttaa ihomme hyvinvointiin, jos laiminlyömme ihonhoitorutiinimme.
HAIR YOGA
Stressi vaikuttaa sekä kehoomme, ihoomme ja voi ehdottomasti jättää jälkensä myös hiuksiimme. Säätämällä ihonhoitomme ihoon sopusoinnussa Face joogan kanssa, voimme myös käsitellä hiuksiamme Hiusjoogan avulla. Lue lisää siitä, kuinka stressi vaikuttaa ihoomme. Täältä saat vinkkejä stressiä lievittäviin harjoituksiin niin henkiselle itsellesi, hiuksille kuin päänahalle.
- Verenkierto on avainasemassa. Hyvä verenkierto vapauttaa jännitystä ja edistää terveempiä hiuksia, päänahkaa ja myös parantaa hiusten kasvua!
- Pyöritä olkapäitä vähentääksesi jännitystä ja stimuloidaksesi verenkiertoa. Jatka pyyhkäisevällä liikkeellä niskan, kaulan ja hartioiden alueella. Ylhäältä alaspäin. Se stimuloi verenkiertoa ja myös imusolmuketta, mikä auttaa poistamaan kuona-aineita!
- Laita kädet pään ympärille, käytä sormenpäitä ja hiero päänahkaa.
- Hiusten pitkällä ja huolellisella harjaamisella on myös hierova ja verenkiertoa lisäävä vaikutus hiuspohjaan! Terve hiuspohja on terveet hiukset!
![](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 1580 1000"%3E%3C/svg%3E)
ONKO MAHDOLLISTA OLLA ILMAN KUIVUVAA IHOA SYYSKUUSSA?
Varmistetaan, että syyskuusta tulee kuukausi ilman kuivuvaa ihoa. Ilma muuttuu kuivemmaksi ja tuulet kylmemmiksi - tämä johtaa kuivumiseen, mikä puolestaan johtaa ihon kuivumiseen. Me annamme vinkkejä!
Lisäkosteutta – Älä vaihda voidetta, vaan lisää kosteutta lisäävää esanssia tai seerumia. Vastaa pinnan kuivumiseen kosteudella useissa kerroksissa!
- Kuori säännöllisesti – kuorinta auttaa vähentämään pinnan kuivumista ja helpottaa kosteuttavien tuotteiden työskentelyä.
- Mukauta puhdistusrutiiniasi – Ehkä perusvaiheesi on syyllinen draamaan. Kokeile sen sijaan puhdistusmaitoa tai misellivettä, jos puhdistus tuntuu juuri nyt liian rajulta ihollesi.
- Lisää kosteusvoidetta usein – Anna ihollesi intensiivinen kosteushoito kosteuttavalla naamiolla. Vinkki! Voit myös nukkua useimpien kosteuttavien naamioiden kanssa.
KAIKKI HOLISTISEN IHONHOITORUTIINIISI
![](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 1080 1080"%3E%3C/svg%3E "EGF Refresh/Tight Mask")
![](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 1920 1920"%3E%3C/svg%3E "Creamy Eye Treatment With Avocado 14 g")
KAUDEN SYYSRUTIININ KÄYNNISTYS
![](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 1400 1400"%3E%3C/svg%3E)
HIERONTA JA SKINCARE TOOLS
Tehosta ihonhoitorutiiniasi, hanki välineitä ja nosta ihonhoitorutiinisi uusiin korkeuksiin.
Lue lisää
VOITA TAISTELU HYPERPIGMENTAATIOTA VASTAAN
Lue lisää
ENNEN JA JÄLKEEN: TASAINEN IHON SÄVY NEOSTRATALLA
Lue lisää
ONKO IHOSI KUIVA VAI PINTAKUIVA?
Tutustu kuivan ihotyypin ja ihon tilan, pintakuivuuden eroihin. Hanki vinkkejä kosteutetun ihon saamiseksi!
Lue lisää
![](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 2000 300"%3E%3C/svg%3E)
![](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 null null"%3E%3C/svg%3E)