Yleisimmät Iho-ongelmat: tunnista ihosi varoitusmerkit - Skincity
Näyttää siltä, että käytät vanhaa verkkoselainta. Sen vuoksi kaikki ei välttämättä toimi tai näy oikein.

Sök efter produkter, märken, inspiration

Tuote lisättiin ostoskoriin

Henkilökohtainen tarjous ei ole aktivoitu
Voimassa viimeistään

Yleisimmät iho-ongelmat: ihon varoitusmerkkien tunnistaminen

Jokainen aamu on uusi mahdollisuus ymmärtää, mitä ihosi tarvitsee. Kun käytät päivittäin hetken aikaa ihosi tunnusteluun ja tarkkailuun, voit havaita varoitusmerkit ennen kuin niistä tulee ongelmallisia iho-olosuhteita.
Jaa
Tova Forsgren, Hudterapeut31.1.2024, klo 9.23

PÄIVITTÄINEN IHON KUNNON SEURANTA

Herää ja tunnustele, mitä ihosi tarvitsee tänään. Saatat huomata muutoksia tai varoitusmerkkejä. Tässä on asioita, joita voit tehdä aamuisin havaitaksesi varoitusmerkit ennen kuin ihon kunnossa ilmenee ongelmia:

  • Silmämääräinen tarkastus: tutki ja tarkista ihosi peilistä punoituksen, epäpuhtauksien tai epätasaisuuksien varalta
  • Tuntuma ja rakenne: tunnustele, onko ihossa epätasaisuuksia, kuivuutta tai rasvaisuutta
  • Ajan myötä tapahtuvat muutokset: kiinnitä huomiota ajan myötä tapahtuviin muutoksiin havaitaksesi asteittaiset muutokset. Vinkki: Ota kuva ihostasi noin kerran kuukaudessa nähdäksesi nämä muutokset helpommin

TUOTTEET IHON TARKASTELUN MUKAAN

Päivittäisen ihon kunnon tarkastelun perusteella voit sitten arvioida, mitä ihonhoitoa tarvitset rutiinissasi tänään.

PÄIVITTÄISEN AKTIIVISUUDEN ARVIOINTI

Kun olet tehnyt päivittäisen ihon kunnon tarkastelun ja selvittänyt, miltä ihosi tuntuu tänään, on aika miettiä, miltä päiväsi näyttää.

  • Sää ja tuuli: jos olet menossa ulos päivän aikana, katso ulos ikkunasta. Onko kylmää ja tuulista? Levitä ilmastovoidetta, tai jos ulkona on lämmin, voit ehkä jättää päivävoiteen levittämisen väliin ja siirtyä suoraan aurinkovoiteeseen
  • Työ: jos työskentelet paljon näytön ääressä, varmista, että käytät tuotetta, joka suojaa HEV-säteilyltä/siniseltä valolta. Vinkki tällaisesta tuotteesta on: Defense Essential Glow Moisturizer SPF30
  • Asuminen: asutko suurkaupungissa ja altistut paljon ilmansaasteille? Muista sisällyttää antioksidantteja rutiiniisi suojellaksesi ihoasi vapailta radikaaleilta, jotka nopeuttavat ihon ikääntymistä
  • Liikunta: jos harrastat liikuntaa päivän aikana, voit mukauttaa ihonhoitoasi ennen ja jälkeen treenin. Lue siitä lisää täältä: Ihonhoito urheilun aikana

Muista kuunnella ihoasi ja mukauttaa ihonhoitosi sen mukaan. Näin olet aina askeleen edellä ja voit käsitellä iho-ongelmia ennen kuin ne ehtivät puhjeta.

ARTIKKELIN TUOTEVINKIT:

Jaa

Lue lisää

Jaa artikkeli

Jaa tämä artikkeli ystävillesi, jos pidit tästä artikkelista

/fi/ihonhoito-opas/kosmetologin-vinkit/yleisimmat-iho-ongelmat-ihon-varoitusmerkkien-tunnistaminen

Tämä artikkeli on jaettu 0 kertaa

Lisää tuote odotuslistalle

Anna sähköpostiosoite, johon haluat ilmoituksen tuotteen varastoon saapumisesta lähetettävän:

Tilapäisesti loppu

Tuote on tilapäisesti loppu

Klikkaa "lisää odotuslistalle" niin saat sähköpostin kun tuote on taas saatavilla.